软式冰淇淋绝对是女孩们又爱又恨的美味
爱是爱它甜美嫩滑的味道
恨是恨它可能会带来多余脂肪
其实吃软式冰淇淋的给予身体的不仅是脂肪
还有很多有益于身体的好处
吃软式冰淇淋并不会让血糖、血压失控
糖尿病或反应性低血糖症除外
乳制品中含有钙、镁、钾等元素
它们是保持血压的重要矿物质
吃软式冰淇淋能让心情愉悦
不仅是美味的软式冰淇淋那甜蜜满足了味蕾
还因为它其中的碳水化合物
使身体中提升心情的激素分泌增多
喜欢吃软式冰淇淋对于爱健身的人士也有很大好处
在健身完毕两小时后
吃美味的软式冰淇淋可以帮助肌肉生长
并且可以防止蛋白质被胰岛素分解
快把软式冰淇淋推荐给爱健身的他/她吧
软式冰淇淋其实是一种营养价值很高的冷冻甜品
老少皆宜且四季可食
软式冰淇淋含有人体所必需的微量元素、蛋白质、氨基酸、钙、脂肪等
爱吃软式冰淇淋的好处这么多
有没有让你心动呢